喝汤就能祛痘?试试清热解毒祛痘的茶-清热解毒祛痘汤

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清热解毒祛痘汤,喝汤就能祛痘。长痘痘主要就是因为上火,加上天越来越热,长痘的朋友也是越来越多。下面跟大家推荐几款清热解毒祛痘汤,喝汤就能帮助长痘的朋友们解决脸上痘痘的问题。

1、果菜绿豆饮

 用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入

绿豆汁,滴入柠檬汁,加调味饮用。每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。

2、苦瓜蛤蜊清火汤

适量的苦瓜、蛤蜊、少量的姜丝与葱花。苦瓜洗净切成圈状,蛤蜊用盐水浸泡,锅内加水,放苦瓜,姜丝,接着下洗干净的蛤蜊,大火煮沸,蛤蜊只要一张口即可关火,放盐,撒上葱花,加一点麻油调味。

苦瓜清热解毒的作用是非常显着的,而且含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,对排毒祛痘十分有帮助;蛤蜊滋阴、化痰、软坚、利水,可以加速体内废物的排出,此汤排毒,清热,祛痘的效果非常不错。

3、绿豆薏米汤

取适量的绿豆、薏米,少量的冰糖。薏米和绿豆用清水浸泡一个晚上,再一起放到锅里,用大火煮沸,再改成小火煮约半小时,最后放冰糖。

两种都是效清热、解毒、消暑、利尿、祛痘的理想品,此汤是夏季清热美颜的必备饮品,但要注意的时,煮的时候不要将绿豆皮煮到破烂,汤汁浑浊,这样清热的效果会打折扣,而且不要放太多冰糖,易助长湿热。

4、蜂蜜雪梨羹

雪梨2个、蜂蜜30克。雪梨洗净切块,放入炖盅中,加清水适量,上蒸锅,隔水炖半个小时,等到温度冷却至温后,再入蜂蜜,搅拌均匀。

蜂蜜自古来说中排毒美颜的佳品,有非常好的润肠,嫩肤之用,可以促进体内毒素的排泄,雪梨则可清热去火,润肺生津,此汤羹排毒祛痘,润肤美颜。

5、杭菊胡萝卜汤

菊花6克、胡萝卜100克。胡萝卜洗净切片,杭菊洗净,锅中放水烧开,先下杭菊煮开,再放入胡萝卜片煮熟,最后放盐,加油调味。

菊花散风清热,平肝明目,清热解毒,胡萝卜含有大量的胡萝卜素,是一种很好的抗氧化剂,可有效延缓衰老,大量的植物纤维,可充盈肠道,加强肠道的蠕动,有效排毒。此汤养血排毒、健脾和胃。

6、海带绿豆汤

海带15克,绿豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克。绿豆用水泡好,用纱布把玫瑰花包裹起来,然后和海带、绿豆、甜杏仁一起入锅,加入适量的清水煮成汤,然后去掉玫瑰花,加一点糖调味。

海带具有良好的利尿作用,是理想的排毒养颜食物,而绿豆主要就是可以清热解毒,玫瑰花则可活血调经,此汤不仅可以排毒,还能活血化淤,改善面色晦暗,痤疮等等皮肤问题。

以上就是清热解毒祛痘汤,喝汤就能祛痘的相关介绍,希望对大家有所帮助。

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